Boulgour à la turque

Boulgour à la turque - Catalina L.
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Accompagnements
Facile

Temps

Préparation :
Cuisson :

Ingrédients

4 pers
  • 1 grande tasse de boulgour
  • 2 échalotes
  • Paprika fumé
  • 1 gousse d'ail
  • 2 càs d'huile
  • 50 g concentré de tomates
  • 1/2 kub Maggi (volaille, légumes...)
  • 1 càs de raisins secs
  • Persil haché
  • Sel, poivre

Recette

1.
Lavez le boulghour à l'eau froide, puis égouttez-le dans une fine passoire. Épluchez et émincez finement l'ail et les échalotes. Dans une sauteuse, faites chauffer l'huile d'olive, ajouter l'oignon et l'ail et faites dorer un peu. Ajoutez le boulgour et mélangez.
2.
Mettez le concentré de tomates dilué dans 2 tasses d'eau bouillante (la même tasse qui a servi pour mesurer le boulgour). Ajoutez le 1/2 kub Maggi, les raisins, poivrez, épicez et mélangez. Faites cuire 10 à 15 minutes, l'eau doit être absorbée (n'hésitez pas à ajouter de l'eau en cours de cuisson si besoin).
3.
Goûtez et rectifiez l’assaisonnement si besoin. Ajoutez à la fin le persil haché et mélangez. Retirez du feu, couvrez et réservez 10 minutes. Vous pouvez servir !

Suggestions du posteur

« Vous pouvez le manger seul ou comme garniture à un plat de viande.
http://leblogdecata.blogspot.com/2016/04/boulghour-la-turque.html »

Tests et opinions sur la recette

  • 16/20
    Par Olivia L.
    2 mai 2016

    Bonne recette de boulgour, facile et rapide à préparer. Nous avons apprécié la présence des raisins secs, le goût de la tomate est sympa mais ça manque d'un peu de pep's.

  • 18/20
    Par Natacha G.
    5 septembre 2016

    C'est une manière originale de cuisiner le boulgour avec une recette facile et bien expliquée. J'ai mis un peu plus de raisins secs, une cuillère à soupe me paraissait un peu léger.

  • 16/20
    Par Lucie O.
    20 mars 2017

    Nous avons globalement aimé, mais la quantité de raisins était trop faible et le tout manquait de goût. Des épices orientales (ras el-hanout par exemple) auraient été les bienvenues.

  • 17/20
    Par Isabelle K.
    26 avril 2019

    Une bonne idée de recette pour agrémenter le boulgour d’une belle et délicieuse façon. Le plat est bien épicé avec le paprika fumé, le contraste sucré / salé, léger et réussi. C’est original, c’est simple et c’est très bon !

 

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