cuisses de grenouilles a la sauce cardamone

cuisses de grenouilles a la sauce cardamone - Christiane C.
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DÉCOUVREZ-LES
14
201
Plat principal
Facile

Temps

Préparation :
Cuisson :

Ingrédients

2 pers
  • un peu d 'huile d 'olive
  • 2 échalotes
  • 500 grammes de cuisses de grenouilles
  • 1 tomates coupé en dès
  • 1 demi briquette de crème de soja
  • 1 verre de riesling
  • sel , poivre
  • 1 cuillère de poudre de cardamone ( j'en rajoute plus car j 'aime énormément )
  • 1 cuillère a soupe de maizena dans 3 cuillère a s de lait ( pour épaissir , selon le gout de chacun )

Recette

1.
faire revenir les cuisses dans l 'huile
2.
au bout de 2/3 minutes rajouter l 'échalote + tomate
3.
rajouter le verre de riesling faire cuire 5 minutes
4.
rajouter la cardamone , saler et poivrer
5.
rajouter la crème de soja , faire cuire 2 minutes
6.
rajouter la maizena diluée dans le lait
7.
laisser juste le temps d 'un bouillon pour pas que la crème tourne

Suggestions du posteur

« Vous pouvez remplacer le riesling par du vin blanc simple , mais le gout ne sera pas du tout pareil , j 'ai servi ce plat avec des pommes de terre frite dans de l 'huile d 'olive »

Tests et opinions sur la recette

  • 14/20
    Par Lesly K.
    17 juin 2014

    Bonne petite recette que mon homme a apprécié, moi moins. J'ai mixé de graine de cardamome, je n'ai pas aimé l'accord avec les cuisses de grenouilles que j'ai trouvé un peu écœurant. Mais c'est une histoire de goût.
    La recette est facile à faire, mais je ne pense pas la refaire.

 

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