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Temps
Préparation :
Cuisson :
Ingrédients
2 pers
- 1 centrifugeuse
- 1 beau morceau de pastèque
- 4 petites carottes
- 1 pomme granny smith
- 1/2 concombre
- 1 petit bout de gingembre frais (facultatif car tous les enfants n'apprécient pas)
- 1 citron
Recette
1.
Pour que le jus soit bien frais, utilisez des fruits restés au réfrigérateur quelques heures auparavant.
2.
Coupez le concombre, la pomme et les carottes en cubes. Pelez le citron et retirez la peau de la pastèque, coupez-les en cubes également.
3.
Coupez le gingembre en dés si vous avez choisi d'en mettre.
4.
Passez les éléments à la centrifugeuse en commençant par la pastèque, puis le citron, puis la pomme, puis le concombre et enfin la carotte (et le gingembre).
5.
Servez frais (remettez quelques minutes au frais si nécessaire).
Suggestions du posteur
« Ce jus frais et gourmand comtient beaucoup de vitamines et est un bon moyen de faire manger des carottes aux enfants. Par contre, ne conservez pas trop longtemps après réalisation, sinon le jus perdra en qualité. »
