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Temps
Préparation :
Cuisson :
Ingrédients
4 pers
- 270 ml de lait d'amandes
- 180 g de farine
- 1 càs d'huile de coco
- 3 càs de noix de coco
- 1/2 sachet de levure
- 2 càs de flocons d'avoine
- 2 bananes
Recette
1.
Écraser les bananes à la fourchette.
2.
Faire fondre l'huile de coco au micro-ondes quelques sec.
Mélanger tous les ingrédients.
3.
Chauffer une poêle et faire des petits tas.
Lorsque des bulles apparaissent, retourner le pancake et laisser cuire.
4.
A déguster rapidement.
