Poêlée aux saveurs de Chine

Poêlée aux saveurs de Chine  - Adeline A.
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DÉCOUVREZ-LES
17
205
Plat principal
Facile

Temps

Préparation :
Cuisson :

Ingrédients

2 pers
  • 400 g de filet mignon de porc
  • 1/2 Choudou ou 1 petit chou blanc
  • 1 oignon blanc
  • 1/2 poivron
  • 200 g de riz blanc déjà cuit
  • 5 cuillères à soupe de sauce soja
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 2 cuillères à soupe de moutarde
  • 2 à 3 cuillères à café de graines de sésame
  • 1 cuillère à soupe d'huile (neutre ou de sésame)
  • Poivre

Recette

1.
Dans une poêle, faites dorer l'oignon ciselé dans l'huile chaude.
2.
Ajoutez le poivron coupé en dés et laissez cuire un peu. Ensuite, ajoutez le chou émincé. Laissez cuire à feu doux à couvert 5 minutes environ.
3.
Ajoutez dessus le filet mignon coupé en tranches et le riz. Mélangez bien, puis ajoutez la sauce soja, le miel, les graines de sésame et la moutarde. Poivrez si vous le souhaitez et laissez cuire doucement à couvert, environ 15 à 20 minutes.
4.
Quand la viande est cuite, retirez du feu et servez.

Tests et opinions sur la recette

  • 18/20
    Par Vanessa R.
    22 décembre 2014

    Recette très originale qui change du quotidien, facile à faire. À première vue elle ne fait pas envie mais dans la bouche c'est excellent. Par contre, les graines de sésame on ne les sent pas en bouche, cela apporte peut-être quelque chose que je n'ai pas su reconnaitre. La viande est tendre. Nous avons bien aimé le sucré salé. Le petit pot en verre c'est le miel.

  • 17/20
    Par Katia P.
    3 février 2015

    On a bien aimé cette poêlée. La viande reste tendre et prend un bon petit goût grâce aux différents ingrédients. J'ai utilisé un demi chou blanc, la cuisson était un peu plus longue. Je testerai avec du Choudou la prochaine fois.

  • 17/20
    Par Joëlle P.
    23 février 2015

    Très très bon plat chinois, plein de saveurs. J'ai utilisé du chou Choudou. C'était excellent.

  • 17/20
    Par Marie T.
    29 mai 2017

    Plat complet et bien gouteux !

  • 17/20
    Par Isabelle K.
    7 mai 2019

    Une bonne recette originale, complète et riche en saveur. La cuisson des ingrédients est impeccable. La viande est fondante, le plat est très agréable à déguster. La présence du miel fait des merveilles.

 

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