Wrap façon poulet colombo

Wrap façon poulet colombo - Emilie B.
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DÉCOUVREZ-LES
18
209
Plat principal
Facile

Temps

Préparation :
Cuisson :

Ingrédients

2 pers
  • 1 blanc de poulet
  • 2 wraps mexicain
  • 10 cl de crème fraîche
  • Salade
  • 1 oignon
  • 1 gousse d'ail
  • 1 citron vert
  • Epices colombo
  • 1 cuillère à café de thym
  • Huile d'olive
  • Sel, poivre

Recette

1.
Couper votre poulet en lanières. Faire mariner pendant 1h avec le jus de citron, l'oignon haché, l'ail pressé, le thym, les épices colombo et un filet d'huile d'olive.
2.
Faire cuire le poulet dans sa marinade. Assaisonner, et quelques minutes avant la fin de la cuisson, ajouter la crème fraîche.
3.
Faire chauffer vos wraps mexicains au four ou au micro ondes.
4.
Les garnir avec des feuilles de salade, et la préparation au poulet.

Suggestions du posteur

« Mangez avec des frites de patate douce, un régal ! »

Tests et opinions sur la recette

  • 19/20
    Par Sabrina B.
    13 décembre 2013

    Bonne recette rapide avec beaucoup de goût grâce aux épices, j'ajouterai des filets de poivron cru avec la prochaine fois.

  • 19/20
    Par Emilie S.
    16 décembre 2013

    Le poulet mariné est excellent, on sent bien le citron, l'huile, les épices. Le wrap en lui-même est très bon, la salade apporte le croquant. Nous nous sommes régalés !

  • 18/20
    Par Delphine A.
    26 décembre 2013

    Recette agréable à réaliser et à dévorer. Je mettrai moins de citron la prochaine fois mais plus d'épices.

  • 15/20
    Par Mélanie V.
    27 décembre 2013

    Recette simple et facile à faire. Le goût est très bon et l'ensemble s'associe parfaitement. Une bonne recette à garder et approuvée.

  • 18/20
    Par Marina S.
    28 mai 2014

    Très bon wrap facile à faire.
    Nous avons bien aimé !

  • 19/20
    Par Lesly K.
    5 août 2014

    Ohlala qu'est ce que c'est bon. J'ai adoré ce wrap que j'ai fait avec des galettes maison. Je referai à coup sûr mais avec un peu de purée de piment pour relever le tout.

  • 15/20
    Par Celine T.
    29 octobre 2014

    Avec le colombo cela change. La marinade a bien parfumé le poulet.
    La salade apporte sa touche de fraîcheur et de croquant.

  • 18/20
    Par Veronique C.
    29 janvier 2020

    Très bon wrap. J'ai aimé la marinade qui a donné un bon goût à la viande.

  • 18/20
    Par Isabelle T.
    6 mai 2020

    Très bon wraps, frais et bien parfumés. On sent bien le colombo qui change tout. J'ai mis l'équivalent de 2 cuillères à café. Le mélange entre condiment et épices est bien équilibré et la crème lie bien.

 

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