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Temps
Préparation :
Cuisson :
Ingrédients
2 pers
- 2 galettes de maïs (ou de blé)
- 150 g d'aiguillettes de poulet
- 1 càs de graines de sésame
- 1 càs de miel
- 100 g de fromage frais
- 1 carotte
- Persillade
- Quelques feuilles de salade
- 8 tomates cerises
- Sel
- Poivre
Recette
1.
Dans une poêle, faire revenir les aiguillettes de poulet avec le miel et les graines de sésame jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
2.
Tartiner chaque wrap de fromage frais. Assaisonner avec la persillade, le sel et le poivre.
3.
Râper la carotte. Emincer la salade. Couper les tomates cerises en deux.
4.
Au centre de chaque wrap, placer 2-3 aiguillettes de poulet, placer la salade, les carottes et les tomates. Fermer les wraps et servir.
