Blesotto aux courgettes et jambon blanc

Blesotto aux courgettes et jambon blanc - Géraldine M.
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DÉCOUVREZ-LES
17
2010
Plat principal
Facile

Temps

Préparation :
Cuisson :

Ingrédients

4 pers
  • 250 g de blé, type Ebly
  • 1 poivron vert
  • 1 gros oignon ou 2 petits
  • 3 petites courgettes
  • 2 gousses d'ail
  • 2 bonnes càs de crème fraîche
  • 2 bonnes càs de gruyère râpé
  • 4 tranches de jambon blanc
  • 50 cl de bouillon de volaille
  • Huile d'olive
  • Sel, poivre, persil

Recette

1.
Couper en rondelles fines les courgettes.
2.
Les faire revenir avec un peu d'huile d'olive. Saler et poivrer.
3.
Au bout de 15 minutes, mettre l'ail haché, le persil et mélanger le tout.
4.
Rajouter le poivron et l'oignon coupés en petits morceaux. Rajouter de l'huile d'olive si besoin.
5.
Lorsque les légumes sont bien tendres, ajouter le jambon coupés en petits morceaux. Bien mélanger.
6.
Rajouter ensuite le blé, mélanger et mouiller avec le bouillon de volaille.
7.
Laisser cuire à feu doux jusqu'à ce que tout le bouillon soit absorbé.
8.
Rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
9.
Incorporer la crème et le gruyère râpé, bien mélanger et déguster bien chaud !

Suggestions du posteur

« Il est tout à fait possible de remplacer le jambon par du saumon fumé, ou du chorizo ou un reste de viande tout simplement.
Plat qui se réchauffe très bien au micro-ondes, sans s'assécher ! »

Tests et opinions sur la recette

  • 15/20
    Par Vanessa R.
    20 février 2015

    L'ensemble est bon, pas sec, mais il manque un petit plus pour relever le tout, le persil ne suffit pas. Plat équilibré comme je les aimes.

  • 18/20
    Par Milvia H.
    2 mars 2015

    Délicieux. Bon mélange de légumes et le blé cuisiné ainsi n'est pas sec grâce au bouillon de volaille. Je le referai.

  • 18/20
    Par Adeline C.
    11 mars 2015

    Délicieux ! Un plat savoureux et équilibré, j'ai adoré.
    J'ai pris en photo le bouillon avec le plat cuisiné car je l'ai oublié sur la photo des ingrédients.

  • 16/20
    Par Laëtitia J.
    20 mars 2015

    Bonne recette avec beaucoup de saveur, facile et rapide à préparer. Change agréablement des pâtes et du riz.

  • 19/20
    Par Mélanie V.
    20 avril 2015

    J'étais sceptique par rapport à cette recette car nous n'aimons pas le blé. Mais nous avons changé d'avis à la dégustation de ce blesotto. Les goûts et les associations sont parfaits. Tout le monde a adoré. Je rajouterai peut-être juste un peu de bleu ou de gorgonzola si je dois refaire cette recette. Merci beaucoup en tout cas.

  • 17/20
    Par Maddy W.
    27 avril 2015

    Recette simple et bonne. Le seul regret est le jambon trop cuit. Encore meilleure le lendemain.

  • 18/20
    Par Marianne F.
    6 mai 2015

    Je n'avais jamais cuit du blé de cette manière, et j'ai adoré ! Les ingrédients s'associent très bien, la cuisson est bien aussi. Très bon plat. À refaire sans hésitation

  • 17/20
    Par Isabelle K.
    1 juin 2015

    Un plat très apprécié chez nous, surtout par les enfants. Facile, pratique et rapide à préparer, il est bien complet, parfait pour le soir. J’ai cependant trouvé que sa saveur était un peu uniforme. Je referai la recette sans hésiter en remplaçant le jambon par des lardons fumés coupés en allumettes pour donner un peu plus de relief à la préparation.

  • 18/20
    Par Nathalie O.
    1 juin 2015

    Super recette un peu longue à faire mais ça vaut le coup. Bon équilibre de tous les ingrédients et tout le monde à aimé.

  • 17/20
    Par Marie T.
    13 mars 2017

    Un repas du soir complet et très bon.

 

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