Poêlée asiatique légumes & nouilles

Poêlée asiatique légumes & nouilles - Carine R.
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Facile

Temps

Préparation :
Cuisson :

Ingrédients

4 pers
  • 2 grosses carottes
  • 1/2 chou chinois
  • 200 g de champignons
  • 1 oignon rouge
  • 1 grosse gousse d'ail
  • 2 piments
  • Gingembre frais (2 càc râpé)
  • 170 g de nouilles japonaises
  • 2 càs d'huile de sésame
  • 6 càs de sauce soja salée
  • 1 càc de graines de sésame blond
  • 1 càc de graines de sésame noir

Recette

1.
Émincer l'oignon et l'ail.
2.
Éplucher les carottes et les râper (avec la grille la + large).
3.
Nettoyer et émincer les champignons.
4.
Émincer et rincer 1/2 chou chinois.
5.
Éplucher et râper l'équivalent de 2 càc de gingembre.
6.
Dans une sauteuse, faire suer l'oignon rouge dans 1 càs d'huile de sésame à feu doux. Ajouter l'ail, le gingembre râpé puis 2 càs de sauce soja.
7.
Après environ 5 min, ajouter les carottes râpées, le chou émincé et les piments ainsi que 2 nouvelles càs de sauce soja et 1 càs d'huile de sésame. Faire cuire le tout à feu doux pendant environ 3 minutes.
8.
Ajouter les nouilles, les enfouir sous les légumes et laisser cuire pendant encore 3 min après avoir ajouté 2 càs de sauce soja.
9.
Enfin, ajouter les champignons émincés, remuer et laisser cuire 2-3 min encore.
10.
Servir dans 4 assiettes et parsemer de graines de sésame blond et de sésame noir.

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