Poulet à l'orange-balsamique

Poulet à l'orange-balsamique  - Isabelle T.
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DÉCOUVREZ-LES
17
203
Plat principal
Facile

Temps

Préparation :
Cuisson :

Ingrédients

2 pers
  • 2 filets de poulet
  • 1 orange
  • Le jus d'une belle rondelle de citron
  • 1 càs de vinaigre balsamique Toscoro
  • 1 càs de sucre roux
  • 1 càc de quatre épices
  • 1/2 càc de curcuma
  • Du poivre 5 baies et du sel
  • 10 cl de vin blanc

Recette

1.
Presser l'orange et le citron dans une poêle.
2.
Y ajouter les épices, le vinaigre balsamique, le sucre et le vin blanc.
3.
Chauffer à feu doux de manière à commencer à avoir un sirop.
4.
Augmenter le feu et y ajouter les filets de poulet.
5.
Saler et poivrer.
6.
Laisser cuire doucement pendant 15 à 20 min en fonction de l'épaisseur des filets.
7.
Il est possible d'ajouter un peu d'eau si la sauce-sirop commence à brûler.

Suggestions du posteur

« J'ai servi avec des pâtes ! »

Tests et opinions sur la recette

  • 18/20
    Par Christiane C.
    29 février 2016

    Bonne association, beaucoup de saveurs, nous avons tous aimés. À refaire !

  • 16/20
    Par Claudine O.
    11 octobre 2016

    Cette recette est vraiment très bonne. En revanche, je ne suis pas sûre de l'avoir réalisée parfaitement car je n'ai pas réussi à faire caraméliser le jus d'orange.

  • 16/20
    Par Tatiana T.
    30 octobre 2017

    Très bon même si c'est un chouia trop acide pour nous. Mon orange n'était peut être pas assez sucrée.

 

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