Rouelle provençale

Rouelle provençale - Veronique C.
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DÉCOUVREZ-LES
17
208
Plat principal
Moyen

Temps

Préparation :
Cuisson :

Ingrédients

8 pers et +
  • Une rouelle de poc
  • Huile d'olive
  • Un oignon émincé
  • Une courgette
  • Un poivron
  • Deux gousses d'ail
  • Une grande boîte de tomates pelées
  • 1 càc d'herbes de Provence
  • 1 càc de paprika
  • Une pincée de piment d'Espelette ou plus
  • Un cube Or ou autre
  • Sel et poivre
  • Facultatif : Sauceline de Maizena

Recette

1.
Faites revenir la rouelle dans une grande cocotte après avoir mis un peu d'huile.
2.
Enlever la rouelle et ajouter un peu d'huile si il faut.
3.
Mettre l'oignon émincé, la courgette coupée en morceaux, le poivron coupé en morceaux, deux gousses d'ail.
4.
Faites revenir les légumes et ajouter la boites de tomates peler.
5.
Ajouter toutes les épices, et le cube Or. Saler, poivrer, ajouter un peu d'eau.
6.
Mettre la rouelle dans la cocotte, il faut qu'elle soit recouverte d'eau et laisser mijoter une heure et demie.
7.
Au bout de ce temps enlever la rouelle et coupez-la en morceaux.
8.
Rectifier l'assaisonnement.
9.
Mixer la sauce si elle est trop liquide, ajouter de la Sauceline de Maizena.
10.
Ajouter la viande et laisser mijoter un petit quart d'heure.
11.
Servir avec des pommes de terre ou des pâtes.
12.
Bonne dégustation !

Tests et opinions sur la recette

  • 16/20
    Par Bénédicte S.
    13 mai 2016

    Bonne recette avec beaucoup de goût. La viande reste moelleuse grâce au mijotage. Seul problème, il y a trop de liquide.

  • 16/20
    Par Philippe S.
    16 mai 2016

    La viande est bien moelleuse et la sauce parfumée (quelques branches de thym ou de romarin seraient bienvenues...). Je n'ai pas recouvert entièrement la viande d'eau pour préserver les parfums de la sauce. J'ai également ajouté une pincée de sucre pour ôter l'acidité des tomates. J'ai mixé une grosse pomme de terre avec les légumes de la sauce pour l'épaissir.

  • 18/20
    Par Muriel M.
    16 mai 2016

    La viande est bien tendre et bien imprégnée des parfums. Je n'ai pas eu à faire de liaison, la sauce aux légumes se tenait bien.

  • 16/20
    Par Laetitia H.
    27 mai 2016

    Très bonne sauce au bon goût de légumes. Je n'ai pas eu besoin de maïzena, elle était assez épaisse, en revanche la rouelle reste un peu dure.

  • 18/20
    Par Bernadette L.
    3 novembre 2016

    La rouille est tendre et la sauce est bonne avec le poivron et la courgette.

  • 19/20
    Par Marina S.
    20 décembre 2016

    Très bon mais je ne pense pas que cette recette soit pour 8 personnes. J'avais mis une petite rouelle et il n'y avait pas assez pour 2/3 personnes.

  • 18/20
    Par Laura C.
    24 mai 2018

    La recette est bonne
    La cuisson assez longue mais la viande est très bonne

  • 17/20
    Par Isabelle T.
    22 avril 2020

    Très bon plat avec une bonne sauce qui rappelle les saveurs provençales. La réalisation est simple, la cuisson est longue mais la viande reste bien tendre.

 

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