torsades aux petits légumes et au poulet au cook'in

torsades aux petits légumes et au poulet au cook'in - SONIA B.
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Recette proposée par
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DÉCOUVREZ-LES
15
2010
Plat principal
Facile

Temps

Préparation :
Cuisson :

Ingrédients

4 pers
  • 2 CAROTTES
  • 2 COURGETTES
  • EAU
  • 1 CAS D HERBES DE PROVENCE
  • SEL
  • 250 G DE PATES
  • 100G CREME FRAICHE
  • GRUYERE RAPE
  • 3 ESCALOPES DE POULET

Recette

1.
Eplucher les carottes, couper les en deux et en rondelles, couper les courgettes de la même manière,. Mettre les légumes dans le bol du cook'in.
2.
rajouter le poulet couper en morceaux, les herbes de provence et le sel. Couvrir d'eau à hauteur et faire cuire 15 min 100° vit 2
3.
Pendant ce temps faire cuire les pâtes comme indiqué sur le paquet
4.
à la sonnerie, égoutter les légumes et le poulet, remettre le temps dans le bol , rajouter la crème , 5 min 70 ° vit 1
5.
Mélanger les pâtes et les légumes dans un plat
6.
Parsemer de gruyère rapé et déguster

Suggestions du posteur

« Cette recette peut également être préparée au Thermomix »

Tests et opinions sur la recette

  • 14/20
    Par Christine L.
    27 décembre 2012

    Recette équilibrée, mais elle manque de goût. L'apport d'échalotes et d'une gousse d'ail auraient été un plus.

  • 15/20
    Par Christiane C.
    30 décembre 2012

    Bonne recette, bonne association. Manque d'épices.
    Depuis que j'ai goûté les épices terre exotique, j'en mets partout.

  • 18/20
    Par Therese L.
    2 janvier 2013

    Pour moi, la recette est tout pile bien assaisonnée.
    Les légumes sont bien cuits, la cuisson à la crème fraîche est bonne.
    J'ai adoré le tout, le poulet est bien tendre.
    A refaire sans soucis.

  • 12/20
    Par Vanessa R.
    15 janvier 2013

    Recette bonne mais peu relevée.
    Carottes pas assez cuite par rapport aux courgettes, elles sont resté croquantes mais mangeable.
    Crème épaisse ou liquide??? j'ai opté pour la épaisse mais elle faisait trop compact.

  • 16/20
    Par Emilie G.
    19 janvier 2013

    C'était très bon, mais les carottes croquaient un peu !

  • 14/20
    Par Aurélie M.
    20 janvier 2013

    Recette facile et rapide, mais un peu fade à notre goût. A refaire en ajoutant épices et/ou de l'oignon.

  • 15/20
    Par Sandrine M.
    24 avril 2013

    Recette facile et bien équilibrée. Elle mériterait d'être un peu plus relevée mais c'est une bonne recette.

  • 10/20
    Par Aure B.
    5 juin 2013

    Grosse déception, un goût fade et beaucoup d'eau. Le choix de la torsade n'est sans doute pas le meilleur car compliqué à egouter...

  • 17/20
    Par Stephanie M.
    24 juin 2013

    J'ai bien aimé cette recette qui va très vite a préparer. C'est un plat équilibré.
    La viande et légumes sont bien cuits.
    La sauce, rapide à faire, se marie très bien avec le plat.

  • 16/20
    Par Nadine P.
    9 juillet 2013

    Délicieux. Bon moyen de faire manger des légumes aux enfants.
    Facile et rapide à faire.

 

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