Poulet garam massala et mangues

Poulet garam massala et mangues  - Anne-sophie P.
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DÉCOUVREZ-LES
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Plat principal
Facile

Temps

Préparation :
Cuisson :

Ingrédients

6 pers
  • 6 cuisses de poulet
  • 500 g de mangues surgelé
  • 2 brique de lait de coco
  • Piment aneaux de feu attention sa pique ;-)) selon les goûts
  • 2 gros oignons
  • 1 gousses d'ail
  • 2 c à café de garam massala
  • 1 c à café de curcuma
  • 40 ml d'huile d'olive
  • Quelques brin de persil selon les goûts
  • Quelques grains de poivre parfumé selon les goûts

Recette

1.
Dans un wock ou une grand cocotte à revetement épais, faites chaufer l'huile à feu moyen et y faire revenir les oignons émincés environ 5 minutes. Ajouter le piment, le garam massala et le curcuma et laisser revenir encore 2 mn en mélangeant.
2.
Incorporer les cuisses de poulet et laisser dorer quelques minutes, ajouter la gousse d'ail écrasé et le poivre et arroser le tout de lait de coco et porter à ébullition .
3.
Dès les 1er bouillon, baisser le feu et poursuivre la cuisson à feu doux, incorporer les morceaux de mangues encore surgelé et poursuivre la cuisson pour 20 à 30 minutes selon votre feu.
4.
Au moment de servir, parsemer le tout de persil.

Suggestions du posteur

« Avec du riz hummmmmm »

Tests et opinions sur la recette

  • 15/20
    Par Monia L.
    23 avril 2013

    La recette est claire et bien expliquée. Par contre, pour le temps de cuisson, j'ai dû multiplier par deux (mes cuisses de poulet sont très grosses).
    Niveau goût, nous avons trouvé que c'était un peu trop sucré.

  • 19/20
    Par Marina S.
    24 mai 2013

    C'est extra nous avons adoré par contre j'ai fais cuire la viande 1H00 et c'était fondant parfait !

  • 17/20
    Par Muriel M.
    30 octobre 2013

    La mangue s'allie bien aux épices et au lait de coco pour offrir un voyage exotique aux papilles.
    J'ai salé en cours de cuisson malgré l'absence d'instruction (volontaire?) en ce sens.

  • 19/20
    Par Katia P.
    28 novembre 2014

    J'ai divisé les quantités par deux et utilisé des hauts de cuisse de poulet. Je n'avais pas de piment oiseau donc j'ai mis une petite pincée de piment fort. Nous avons beaucoup aimé ce plat. La mangue apporte juste ce qu'il faut pour obtenir du sucré-salé. La viande est moelleuse et la sauce bien dosée en épices. À refaire sans hésiter.

 

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