Salade de quinoa fraîcheur

Temps

Ingrédients

• 1 verre de quinoa
• 2 tomates
• 1 paquet de feta
• 1 boite de thon
• 2 petites oranges ou une grande
• Sel

Recette

Tests et opinions sur la recette

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  14/20

  Par Méline D.
  2 juillet 2013

  Salade bien fraîche mais je n'ai pas trouvé d'harmonie entre les différents ingrédients, pourtant j'aime le sucré-salé.
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  16/20

  Par Isabelle D.
  3 juillet 2013

  Nous avons aimé. J'ai relu plusieurs fois, car je trouvais bizarre qu'il n'y ai pas de vinaigrette. Mais en fait, c'est vrai qu'il n'y en a pas besoin. Je n'aurais pas émietté la feta personnellement.
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  18/20

  Par Marie T.
  4 juillet 2013

  Beaucoup de fraîcheur et une recette très équilibrée, fibres et vitamines, proteines et calcium, j'en ai fait mon repas de ce midi et me suis régalée ! C'est un plat que je referai c'est sûr ! En plus elle est légère car peu de matières grasses... Le quinoa cale bien, bref que du positif.
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  17/20

  Par Clarisse T.
  15 juillet 2013

  Bonne salade complète, bien équilibrée.
  L'ajout de l'orange est une très bonne idée.
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  18/20

  Par Karine P.
  16 juillet 2013

  Nous nous sommes régalés, même si nous n'avons pas l'habitude du mélange sucré-salé. Je n'avais jamais pensé à émietter la fêta, c'est une bonne idée qui me servira cet été. Merci.
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  17/20

  Par Vanessa J.
  25 juillet 2013

  Recette complète et assez rapide à faire. J'aime beaucoup le Quinoa et cette salade est très bonne, ça change agréablement des autres salades qu'on peut manger en été.
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  17/20

  Par Virginie B.
  21 mars 2014

  Nous nous sommes régalés. Tout ce que j'aime. Une recette rapide à faire, complète et bien fraîche. Je referai.
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  17/20

  Par Isabelle K.
  13 avril 2015

  C’est complet, léger et… surprenant ! J’avoue que j’étais sceptique quant à l’ajout d’orange dans cette salade sans sauce ! Eh bien il faut dire que c’est une réussite, pleine de fraîcheur, de saveur et pas besoin de sauce ! Nous avons particulièrement apprécié le mélange du quinoa et de la féta. Je referai cette salade sans aucun doute.
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  12/20

  Par Severine B.
  11 août 2015

  Une salade qui peut surprendre quand on lit la recette par l'absence de vinaigrette. Elle change des salades classiques mais ne nous a pas emballé. Nous avons trouvé qu'elle manquait de saveurs et il y avait beaucoup trop de feta par rapport aux restes des ingrédients. Je ne pense pas la refaire.
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  17/20

  Par Marie-pierre L.
  7 septembre 2015

  Salade fraîche. J'ai bien aimé le mélange de tous les ingrédients sauf l'orange. Dans cette salade je pense que j'aurais préféré plutôt un coté acide avec du citron.